Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1869 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 94.44g | Carbs: 147.14g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Цикорий, Biotic Food Печенье Рождественское, Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса, Мясницкий Ряд Колбаса Миланская с Перцем, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Безе, Перекресток Сельдь под Шубой, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|