Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 74.37g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Укроп, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Гречка. Lunch: Творог 9%, Ашан Гранат, Мандарины. Dinner: Горчица, Помидоры, Фасоль (Консервированная), Кабачок, Кинза, Магнит Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Чеснок , Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashaloka's Weight History
|