татьяна 💞♈️👑's Journal, 07 Jan 23


View Diet Calendar, 07 January 2023:
1075 kcal Fat: 29.32g | Prot: 122.03g | Carbs: 77.32g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Био Баланс Кефирный 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Эубикор Пшеничные Отруби , Творог (Обезжиренный). Lunch: Хайнц Соус Терияки, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Кофе с Молоком, Елея Масло Кунжутное, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Молодой Шпинат, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Кофе с Молоком, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Волков Филе из Мяса Птицы, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Кофе с Молоком. more...
1996 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


татьяна 💞♈️👑's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.