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Na primeira foto sou eu 3 anos atràs com 102 Kg. Após ter minha segunda filha eu consegui baixar para 82 Kg, porém ano passado voltei engordar novamente, cheguei aos 91kg e decidi que não queria isso novamente. Então a segunda foto sou eu agora, com 88 Kg.
View Diet Calendar, 05 January 2023:
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968 kcal
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Fat: 26.56g | Prot: 49.77g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Ameixas, Banana Prata, Ovo, Zaeli Massa para Tapioca, Tirol Leite Desnatado, Café. Lunch: Nestlé Iogurte Natural Integral, Melão Amarelo, Maçã, Abobrinha Cozida, Ovo. Dinner: Pepino (com Casca), Tirol Leite Desnatado, Café, Tomates, Ovo, Zaeli Massa para Tapioca. more...
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Rozemara Zbonik's Weight History
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