Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
893 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 77.30g | Carbs: 68.74g.
Breakfast: Магнит Яблоко. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Санта Бремор Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, макароны по-флотски, Форель, Помидоры. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia's dairy's Weight History
|