Jus_tinee's Journal, 05 Jan 23

500 calories, 40g de protéines !

View Diet Calendar, 05 January 2023:
1911 kcal Fat: 76.67g | Prot: 168.73g | Carbs: 140.16g.   Breakfast: Lindt Excellence Caramel à la Pointe de Sel, Danone Skyr , Nu3 Grass-Fed Whey, Alsa Levure Chimique, Monoprix Beurre Doux, Lune de Miel Miel de Fleurs, Farine Blanche, Oeuf. Lunch: Lindt Excellence Caramel à la Pointe de Sel, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge. Dinner: Baguette, Ocean Sea Crevettes Cuites Décortiquées , Langoustine, Bulot, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Toblerone Toblerone , Noix de Cajou. more...

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Comments 
Slt Justine, pourrais tu mettre ta recette en commentaire stp?  
06 Jan 23 by member: mxeeme
Hello !! C’est celle là : https://vm.tiktok.com/ZMFEeppA1/ 
09 Jan 23 by member: Jus_tinee

     
 

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