Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
699 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 34.55g | Carbs: 75.50g.
Breakfast: Гранат, Седьмой континент Хурма, Сваренное Вкрутую Яйцо, Троекурово Шейки Куриные . Lunch: Чай, Щи с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Snaq Fabriq Coco Coconut, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|