Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2015
|
86.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 122.67g | Prot: 162.98g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо, Хачапури, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grizlik37rus's Weight History
|