Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 104.37g | Carbs: 112.87g.
Lunch: Финик, Курага, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Лепешка, Пицца ПП, Пицца ПП, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|