Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2015
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 97.36g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: Ого Отруби Овсяные, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Банан, Мёд. Lunch: Лакомо Сыр Лайт 20%, Гречка Отварная. Dinner: Лакомо Сыр Лайт 20%, Простоквашино Кефир 2,5%, Диетмарка Отруби Ржаные, Ого Отруби Овсяные, Биомакс Кефирный Легкий 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Банан, Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|