Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
113.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
900 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 78.01g | Carbs: 50.15g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Курицей, Ферма Безлактозное Молоко, АТБ Булочка Мультизерновая, Квашеная Капуста, Утиное Мясо, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Royal Caviar Икра Осетровая. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|