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점심 도시락 감기걸려서 입맛 없을줄알고 있는거 그냥 대충대충 쌋는데 맛있음......입맛좋음..... 다들 감기 조심하세요 🤧
View Diet Calendar, 04 January 2023:
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1469 kcal
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Fat: 39.78g | Prot: 102.39g | Carbs: 213.85g.
Breakfast: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 군고구마, 샐러디 단호박 토핑, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, G7 블랙커피. Lunch: 방울 토마토, 사과 (껍질 제외), 군고구마, 마니커 블랙페퍼 닭가슴살. Dinner: 하이트 제로, 제육볶음, 간장, 두부, 청국장, 콩나물, 컬리플라워라이스, 고사리나물, 시금치나물. Snacks/Other: Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림, 라라스윗 말차, 광동 쌍화탕, 그릭요거트, 하이트 제로. more...
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1450 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
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 Comments
04 Jan 23 by member: 휘리아나
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저 감기 걸렸을 때도 밥은 항상 맛있게 차려 먹었어요ㅋㅋ 배 안 고플 땐 있어도 입맛은 절대 죽을 일 없어요🤣
04 Jan 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
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