Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1981 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 138.38g | Carbs: 166.39g.
Breakfast: 9 Островов Торт Натали, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гуляш из Свинины, Индейка Тушеная, Помидоры, Клементины, Домашний Вкус Холодец Домашний. Lunch: Пятерочка Апельсин, Ретрит Селедка под Шубой, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Шоколадница Торт Вафельный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Пятерочка Лимон, Финики. Dinner: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Домашний Вкус Холодец Домашний, Пятерочка Апельсин, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|