Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 38.05g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ярче Сочень с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком, Романовский Сыр Фермерский, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. Dinner: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Кедровые Орехи, Романовский Сыр Фермерский, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|