|
Новогодние праздники не прошли бесследно. Объявляю свой личный Новый год годом Тела и Души!
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 104.80g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Форель Слабосоленая. Dinner: Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Смешанные Орехи, Курага. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia.ivleva's Weight History
|