joycedaysw's Journal, 03 Jan 23

Jantar

Sopa de músculo, batata doce, abóbora, alho poro, tomate, brócolis e couve flor. Dei uma batida com mixer e por cima sementes gergelim!!!

Delíciaaaaaa

View Diet Calendar, 03 January 2023:
907 kcal Fat: 34.08g | Prot: 60.00g | Carbs: 92.33g.   Lunch: Arroz com Legumes, Aipim (Cozido), Antepasto de Berinjela, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pão de Frango, Ameixas. more...
1806 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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