lidi0207's Journal, 03 Jan 23


View Diet Calendar, 03 January 2023:
1410 kcal Fat: 56.14g | Prot: 111.28g | Carbs: 115.82g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Pêssegos, Ovo, Yoki Flocão. Lunch: Pepino (com Casca), Banana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Beterraba Cozida, Batata Doce. Dinner: Pernil Assado, Sweet Grape Tomate-Uva, Palmito, Tirolez Queijo Parmesão. Snacks/Other: Ameixas, do Vale Ovo de Codorna em Conserva. more...


Comments 
Café com foco 💪🏽 
03 Jan 23 by member: lidi0207

     
 

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