Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
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86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2023:
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2857 kcal
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Fat: 55.56g | Prot: 178.08g | Carbs: 421.91g.
Lunch: 피코크 구운사리면, 헬스꼬기 부채살, 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Dinner: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 풀무원 로스팅 짜장면 파기름. Snacks/Other: 광천 돌자반 볶음, 햇반 현미밥, 돈까스소스, 가쓰오부시, 모노키친 타코야키, NS 포대유청 wpi. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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justduing's Weight History
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