Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 58.86g | Carbs: 90.74g.
Breakfast: Малина, Пышные оладушки, Кофе с Молоком, Чиа Пудинг. Lunch: Печеные Овощи, Мираторг Щеки Говяжьи, Jamie Oliver Спаржа на Гриле. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Багет Французский, Разносол Грузди Соленые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|