Bom diaaa cafeinados. E segue o plano 02/365
View Diet Calendar, 02 January 2023:
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1111 kcal
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Fat: 58.32g | Prot: 91.33g | Carbs: 53.61g.
Breakfast: Café (Infusão), Vitória Uva, Pêssego, Ovo Cozido. Lunch: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Porco Assada, Antepasto de Berinjela, Alface, Tomates, Ovo de Codorna, Contra-filé Grelhado. Dinner: Lay's Batata Frita Clássica, Hortifruti Cenoura Crua, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande). more...
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Sil Sloboda's Weight History
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