Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 85.75g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Свекла Вареная, Киви, Творог 5%, Каша. Lunch: Чай с Молоком, Мандарины, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Котлета Домашняя, Говядина Тушеная. Dinner: Глобус Песочное Кольцо с Арахисом, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|