Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 86.50g | Carbs: 342.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Птичий Двор Утка Фаршированная Яблоками, Белоручка Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Лента Хлебец . Dinner: Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария300895's Weight History
|