Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
1879 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 121.81g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Трубочки с ветчиной, Овощное смузи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Zero Маффин Тирамису. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Пиканта Кабачковая Икра, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ленивый хачапури. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Творог (Обезжиренный), Bootybar Печенье Лесной Орех, Яйцо Всмятку, Тушёные овощи с тунцом. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Протеин Рекс Батончик Протеин Гуарана Мокко, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила7887's Weight History
|