Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
60 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 48.33g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Яблоко, Каша. Lunch: Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Салат Крабовый, Оливье с Курицей. Dinner: Лента Слойка с Курицей, Салат Оливье, Селедка под Шубой, Свекла Вареная, Шампанское. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|