|
Я просто не понимаю что будет 31 декабря, я очень переживаю за свой вес, мне очень страшно набрать, но я не переношу майонез это хорошо, ну что тогда я буду кушать
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
810 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 62.82g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Хурма, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Dinner: Orion Чокопай, Скоморошка Молоко Фермерское Литвиновское, Кофе, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан. more...
|
|
972 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|