Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1582 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 63.43g | Carbs: 163.95g.
Breakfast: Акконд Суфаэль, Twix Конфета , Колбаса Балыковая, Сыр Российский, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|