Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
2636 kcal
|
Fat: 111.56g | Prot: 52.80g | Carbs: 358.32g.
Breakfast: Мистраль Рис Басмати, Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Окинский Яйцо Куриное. Lunch: Viola Сырная Тарелка, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кремлина Инжир в Шоколаде . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|