Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
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75.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2022:
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2031 kcal
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Fat: 78.40g | Prot: 157.40g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Elegê Leite UHT Desnatado, Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a, Italianinho Pão Francês. Lunch: Tabela Taco Carne, Bovina, Acém, Moído, Cozido, Alface, Parise Brócolis, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido , Vitat Purê de Batata Light. Dinner: Seara Presunto Lebon Magro, Do Serro Queijo Colonial, Pimentão Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Cebola Crua, Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a, Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Tabela Taco Carne, Bovina, Acém, Moído, Cozido, Vitat Purê de Batata Light, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido , Maçãs Gala, Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a, Italac Leite Condensado , Italianinho Pão Francês. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Patrick Anacleto's Weight History
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