Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 107.86g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Grow Food Клубничная Панакота, Вода, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Гречка Отварная. Lunch: Ремит Перец Фаршированный. Dinner: Магнит Хурма, Макфа Спагетти Отварные, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сесюнина юлия's Weight History
|