Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1757 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 88.00g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Цикорий, Победа Трюфель Classic, Яичный Белок, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Бабушкин Погребок Клубничное Варенье, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Магнит Яблоко, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Dinner: Помидоры, Европа Рыба Жареная Морской Язык, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|