Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 93.07g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Село Зеленое Сыр Голландский , Курица Вареная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Овсяноблин 30 Гр. Геркулеса, 32 Гр. Молоко 2,5%, 58 Гр. Яйцо (Элина). Lunch: Село Зеленое Сыр Голландский , Жареным Луком, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Абрикос . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|