Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
2209 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 175.76g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Старик Хинкалыч Хинкали с Сыром, Кафе Хинкальная Хинкали с Говядиной , Сыр Сулугуни. Lunch: Яблоко Желтое. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, Гречка Отварная, Grow Food Чахохбили . Snacks/Other: Королек. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|