alineleonardo33's Journal, 28 Dec 22


View Diet Calendar, 28 December 2022:
1274 kcal Fat: 38.46g | Prot: 45.85g | Carbs: 190.09g.   Breakfast: Chá (Infusão), Mamão Formosa, Pão Francês Integral, Ovo (Inteiro). Lunch: Predilecta Goiabada Cremosa, In Natura Tomate, Pepino Japonês, La Vita Alface Americana, Giassi Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Suco de Laranja Natural, Esfiha. Snacks/Other: Mamão Formosa, Ovo Frito, Pão de Centeio Integral. more...
2656 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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