Raynara Léllis's Journal, 28 Dec 22

Mais alguém toma Shot Matinal aqui?

O meu vai Limão, Açafrão, Gengibre, Canela e Própolis 😄

View Diet Calendar, 28 December 2022:
788 kcal Fat: 29.40g | Prot: 32.71g | Carbs: 99.32g.   Breakfast: Canela, Gengibre, Limão, Açafrão, Apis Flora Extrato de Própolis. Lunch: Croques Batata Palha Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Dinner: Croques Batata Palha Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Other: Banana Prata. more...
3071 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours and 30 minutes, Desk Work - 13 hours, Aeróbico - 1 hour and 32 minutes, Resting - 28 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

48 Supporters    Support   

Comments 
Melhora a imunidade ou auxilia no emagrecimento? 
28 Dec 22 by member: nuccia.galvao
Tomo só limão 🍋 de manhã em jejum. Faz um bem danado! 
28 Dec 22 by member: Rodrigo R.R.
Com vodka é 😎 legal 
28 Dec 22 by member: Sees DJ
Eu tomo limão com água morna e chia. 
28 Dec 22 by member: janny04sousa
Tomei esse shot por uma semana, senti a imunidade ir nas alturas e senti me desinchar mesmo comendo errado.  
28 Dec 22 by member: leticiaalmeida2
Como faço: Suco de 1 limão 1 colher de chá de açafrão 1 colher de chá de gengibre em pó 1 colher de chá de canela em pó 10 gotas de própolis 1 pouquinho de água (um tanto q fique mais ou menos 1 dedo no copo, bem pouco só pra ajudar a misturar kkkk) Mistura tudo e bebe num gole só kkkkkk Tomar em Jejum ☺️ 
28 Dec 22 by member: Raynara Léllis
Auxilia no emagrecimento, aumenta a imunidade, acelera o metabolismo, é anti-inflamatório, antioxidante, e eu sinto que aumenta minha saciedade 😁 É muito benefício pra não tomar 😂😂😂 podem fazer 😁 
28 Dec 22 by member: Raynara Léllis
O meu é limão, canela, gengibre em pó, cúrcuma e pimenta do reino :) as vezes um pouco de farinha de linhaça dourada. 
28 Dec 22 by member: Fran_Oliva
oiê, eu tomo, vinagre de maçã, própolis e limão. 
28 Dec 22 by member: vanessa.akino60
eu tomo coloco espirulina tbm 
09 Jan 23 by member: marielly@

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Raynara Léllis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.