Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
639 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 35.69g | Carbs: 61.31g.
Breakfast: Ново-Баварський Хлібозавод Хліб Тостовий З Висівками, Добрий Охтирський Хліб Батон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Завжди Літо Семга Слабосоленая. Dinner: Ново-Баварський Хлібозавод Хліб Тостовий З Висівками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vita Verde Буряк Варений. Snacks/Other: Roshen Johnny Krocker Milk, АВК Конфеты АВК Mr. Biguin с Арахисом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaees_'s Weight History
|