Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 45.70g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе, Голубика, Магнит Слива, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Чай с Сахаром, Mission Deli Тортилья, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Dinner: Магнит Слива. Snacks/Other: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Светаево Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|