Макароны с гуляшом после тренировки заходят на ура. Вчера готовила 2 часа гуляш, получился очень нежным и мягким. Заменили все. 🤤
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 116.91g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Primebeef Мраморная Говядина, Federici Макароны из Твёрдых Сортов. Dinner: USN Whey Protein Strawberry, Свежее Завтра Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: USN Whey Protein Strawberry, Sportinia BCAA 6000, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina23071977's Weight History
|