ChelSilva's Journal, 27 Dec 22


View Diet Calendar, 27 December 2022:
713 kcal Fat: 27.49g | Prot: 54.62g | Carbs: 61.62g.   Breakfast: Melancia, Manteiga (com Sal), Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Ovo. Lunch: Mangas, Granfino Feijão Rajado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). more...

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