Aysh7's Journal, 25 Dec 22

КБЖУ на 1208 Кк
10:00
Кофе с молоком
Сосиска+лаваш
Сыр Чеддер
Яблоко

14:00
Борщ

16:00
Шашлык+люля кебаб

19:00
Чай+тортик

View Diet Calendar, 25 December 2022:
1208 kcal Fat: 69.22g | Prot: 85.58g | Carbs: 57.90g.   Breakfast: Голден Яблоко , Сыр Чеддер, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сосиска, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Люля-Кебаб, Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Чай, Торт Сливочный Фунт. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aysh7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.