Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
72 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
2072 kcal
|
Fat: 102.91g | Prot: 86.80g | Carbs: 194.77g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Плавленый Янтарь Сливочный, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Домашкино Молоко 2,5, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Яйцо Куриное, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, ВкусВилл Шоколад Молочный. Lunch: Iglo Паэлья с Курицей, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Dinner: Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Шоколад-Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|