Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 62.59g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Тысяча Озер Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Сырой Овощ, Maggi Мак Энд Чиз . Dinner: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном , Сметана 15%, Ярче Творог 2%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|