Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 92.44g | Carbs: 208.12g.
Breakfast: Финик, Кокосовое Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Капучино. Lunch: Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сэн Сой Лапша Рисовая, Грудка Индейки, Пятерочка Яблоко Красное , Delight Финики Королевские , Седьмой континент Хурма. Dinner: Изюм, Пролетарец Батон Нарезной, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сметана, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|