Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 43.16g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Lunch: Баурсак, Мандарины, Ferrero Рафаэлло, Ветчина Куриная, Макароны Жареные, Омлет или Яичница, Чай с Молоком. Dinner: Жареная Картошка, Макароны Жареные, Баурсак, Mr. Ricco Соус Чесночный, Говяжьи Ребрышки. Snacks/Other: Чернослив, Банан, Чай с Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|