Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 65.15g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Питахайя, Папайя, Брокколи, Авокадо Авокадо, Тунец, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Роллы. Dinner: Ром, Seven Салат из Свежих Овощей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Лагуна Ликер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpvertikalbuh's Weight History
|