Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1978 kcal
|
Fat: 102.82g | Prot: 89.03g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Спартак Шоколад Пористый Белый, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Кукурузные, Глобус Сыр Российский Пружанский 50%, Семга Слабосоленая, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Глобус Кета Балык П/Копч, Глобус Сыр Российский Пружанский 50%, От Палыча Меренги Шоколадные, Помидоры, Виктория Овощи Жаренные, Лента Поджарка Свиная, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Глобус Сыр Российский Пружанский 50%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|