Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
693 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 23.03g | Carbs: 55.55g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Рублевский МПЗ Колбаса Испанская Полусухая Сырокопченая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Боровский Сыр Сыр Чечил , Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|