Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
621 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 38.56g | Carbs: 66.98g.
Breakfast: Леовит Кисель Очищающий, Изолят Соевого Белка, Банан, Творог 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Красная Цена Хрен Столовый, Свекла Вареная, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Белые Росы Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|