|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1883 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 162.90g | Carbs: 215.46g.
Breakfast: 네스프레소 캡슐커피, 풀무원 살아있는 실의힘 국산콩 생나또, 구운계란, 홈플러스 볶음아몬드, 하림 구운 계란 흰자, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 사과, 냉동 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트 플레인. Lunch: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 밤고구마. Dinner: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 마늘종, 카스 카스 0.0, 노브랜드 사골육수, 햇반 현미쌀밥, 곰곰 바쏘 엑스트라버진 올리브오일, 우둔살, 청양고추, 마늘, 커클랜드 베지터블 블렌드, 방울 토마토, 양파, 파프리카. Snacks/Other: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 말린 망고, 헬스매니아 WPC. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|