Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
112.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1106 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 48.88g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Белый Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Вареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Вязанка Сосиски Молочные , Авоська Капуста Тушеная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Сбарро Салат Греческий, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbarabash's Weight History
|