Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 88.46g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: Ого Овсяные Отруби, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Домик в деревне Сливки 10%, Банан, Вятушка Творог 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|